10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 27,70g | Prot: 14,90g | Karb: 43,80g.
Akşam Yemeği: Kopenhagen Canudo de Chocolate, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Salada Frango Ranch, Kopenhagen Língua de Gato. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|