anast_ass Günlüğü, 11 Eki 19

Я снова на один день была в этом Бермудском треугольнике веса, НО не хотела есть вечером, так что немножко скинула. Всяко лучше, чем вообще никак)
Как вы справляетесь с привесами и застоями на одном месте?

71,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.    Geriye kalan: 19,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

368 kcal

Yağ: 13,20g | Prot: 15,60g | Karb: 45,30g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Останкино Блинчики с Печенью. devamı için...