11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 34,25g | Karb: 62,99g.
Kahvaltı: Микоян Паштет Домашний со Сливочным Маслом, Ржаной Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Виноград, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Öğle Yemeği: Окей Котлета Рыбная, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
нестройныйКипарис Kilo Geçmişi
|