11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 39,89g | Prot: 37,06g | Karb: 7,45g.
Kahvaltı: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Liebendorf Сыр Эдам, Солянка Сборная Мясная. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|