11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 19,14g | Karb: 10,69g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Сало, Говядина Тушеная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariette_vlg Kilo Geçmişi
|