11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 33,58g | Prot: 16,58g | Karb: 54,81g.
Kahvaltı: Яблочный Пирог, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Галерея Вкуса Паштет Пикантный, Виталюр Батон , Кофе с Молоком, Василева Слобода Льняное Масло . Öğle Yemeği: Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|