11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 82,74g | Karb: 53,62g.
Kahvaltı: Варвара Краса Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Село Зеленое Сливки 20%, Вареное Яйцо, Овсяная каша. Öğle Yemeği: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Грудка под шубкой. Akşam Yemeği: Горбуша Соленая, Салат фасоль. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna_Vladimirivna Kilo Geçmişi
|