11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 10,84g | Prot: 107,31g | Karb: 178,87g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Иней Шинка Пикантная, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Akşam Yemeği: Stella Artois Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Иней Шинка Пикантная, Бухта Изобилия Креветки Отборные. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|