|
Un autre palier 📉 je suis contente
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 19,17g | Prot: 17,73g | Karb: 111,70g.
Kahvaltı: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Abricots, Carrefour Lait Demi Écrémé , Dates Medjool, Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait, Leader Price Croûtons Goût Ail, La Potagère Velouté de Tomates et Basilic Bio. Aperatifler/Diğer: Mélange de Fruits Secs, Galette de Riz. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|