|
Fat 12'8% Muscle 59'2kg Water 63'5%
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 79,14g | Prot: 117,12g | Karb: 20,04g.
Öğle Yemeği: Avocado, Hacendado Crema de Queso, Cebolla, Verdifresh Rúcula, Pork Steak or Cutlet, Redcurrant, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
franciscoberzosa Kilo Geçmişi
|