11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 89,55g | Prot: 65,71g | Karb: 96,30g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Жареный Картофель, Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Никитин Семечки Жареные. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий Teos Киноа-Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myfoodroutine Kilo Geçmişi
|