11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 27,52g | Karb: 88,37g.
Kahvaltı: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Biscotti al Cocco, Philadelphia Light 55%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Öğle Yemeği: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle, Ricotta (Latte Intero), Coop Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Gallette di Riso. Aperatifler/Diğer: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|