1999.09 Günlüğü, 11 Eki 19

11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.    Geriye kalan: 10,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

429 kcal Yağ: 18,50g | Prot: 20,53g | Karb: 43,35g.   Kahvaltı: Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


1999.09 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.