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Plus que 800g à perdre du resto (le pire c'est que je recommence mardi avec des copines).
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96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1486 kcal
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Yağ: 52,20g | Prot: 99,08g | Karb: 157,30g.
Kahvaltı: Auchan Banane, St Hubert Oméga 3, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Auchan Allumettes Fumées , Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Tomates Cerises, Omelette ou Oeuf Brouillé. Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Paul Faluche, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf Dur, Tomates. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Pas grave framboise fais toi plaisir 🤪
11 Eki 19 üye tarafından: cacao4-75
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Cacao, tu vas bien ? Ça fait 2 jours que tu me dis ça et pas de recommandation. Merci pour ton soutien et contente de voir que tu as retrouvé le goût de vivre.
11 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
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Oui merci je dégonfle à vitesse grand V les œdèmes de l’opération s’en vont c’est top hier j’ai fait kinésithérapeute massage palper rouler c’est génial 🤪
J’ai quasiment retrouvé mon corps de 30 ans moral au top 👌
Et toi ça va ?
11 Eki 19 üye tarafından: cacao4-75
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framboise6263 Kilo Geçmişi
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