11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 129,78g | Karb: 18,50g.
Kahvaltı: Му-У Молоко 1,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Останкино Сосиски Сливочные. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julia_en_spain Kilo Geçmişi
|