11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 9,28g | Prot: 55,81g | Karb: 126,04g.
Kahvaltı: Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Banane. Öğle Yemeği: Baguette, Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|