11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 46,54g | Karb: 188,52g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Bohemia Pizza Vroubky, Обычное Пиво. Aperatifler/Diğer: Агуша Фруктово-Молочное Пюре Персик-Йогурт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|