12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 5,19g | Prot: 51,69g | Karb: 40,35g.
Kahvaltı: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Творог (Полностью Обезжиренный), Гост Сгущёнка с Сахаром. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Akşam Yemeği: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|