12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 21,02g | Prot: 16,98g | Karb: 24,56g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|