12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 40,32g | Prot: 18,94g | Karb: 71,08g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Лента Слойка с Яблоком, Сосиска в Тесте, Пирожок с Луком и Яйцом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|