04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 38,55g | Prot: 56,81g | Karb: 149,85g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Куриная Грудка с Овощами, Макароны. Akşam Yemeği: Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Киви. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|