josy.g Günlüğü, 12 Eki 19

12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89,1 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.    Geriye kalan: 16,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1002 kcal Yağ: 0,26g | Prot: 0,40g | Karb: 0,84g.   Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Café Expresso, Vittel Eau Minérale Naturelle, Buffalo Grill Salade Caesar, Buffalo Grill Salade d'accueil . Akşam Yemeği: Buffalo Grill Salade Caesar. Aperatifler/Diğer: Eau de Robinet. devamı için...
300 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


josy.g Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.