12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2718 kcal
|
Yağ: 53,89g | Prot: 181,21g | Karb: 365,51g.
Kahvaltı: Banana, Tre Mulini Choco Shells, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Öğle Yemeği: Coop Petto di Pollo, Lidl Filone di Semola Rimacinata di Grano Duro. Akşam Yemeği: Dalli Cardillo Mozzarella Santa Marta, Impasto Pizza, Pasta Julia Tortellini Piccoli di Carne, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Pomodori, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva Delicato, Grana Padano Grana Padano. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|