12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2653 kcal
|
Yağ: 74,68g | Prot: 116,01g | Karb: 358,58g.
Kahvaltı: Prozis Fiocchi di Avena, Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Akşam Yemeği: Montenegro Amaro, Birra, Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Uva Bianca, Pere Abate, Conad Noci Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|