12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 79,30g | Prot: 41,28g | Karb: 164,92g.
Kahvaltı: Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Pancakes. Öğle Yemeği: Tarte aux Prunes, Picard Ma Sauce Beurre Citron, Charal Faux-Filet, Pommes de Terre Frites, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Aperatifler/Diğer: Gaufre Nutella. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|