|
ya un poquito menos de peso con todo el deseo de llegar. mí meta he tenido muchos consejos y apoyo ...
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 40,72g | Prot: 41,51g | Karb: 210,21g.
Kahvaltı: Frijoles Negros, Chocolate, Nestlé Manjar, Hot Cakes. Öğle Yemeği: Aconcagua Tallarines 87. Akşam Yemeği: Soprole Manjar, Mantequilla, Pan Amasado. Aperatifler/Diğer: Chocolate, Mantequilla de Maní, Café, Miel. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|