12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 10,12g | Prot: 49,37g | Karb: 115,78g.
Akşam Yemeği: Pisang Raja Direbus Matang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Sayur Campuran, Siomay, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pare. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pebiana diyah myasari Kilo Geçmişi
|