10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 23,77g | Prot: 49,35g | Karb: 116,54g.
Kahvaltı: 100% Whole Wheat Cracker. Aperatifler/Diğer: Extra Virgin Olive Oil, Salted Butter, Neilson Dairy Skim Milk, Sea Salt, Onions, Garlic, Cauliflower, Thyme, 1% Fat Buttermilk. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|