12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 89,65g | Prot: 136,97g | Karb: 141,32g.
Kahvaltı: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Форель Слабосоленая, Батон, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Растительное Масло, Лук, Яйцо. Öğle Yemeği: Фейхоа, Паштет из Куриной Печени, Брынза, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Фейхоа, Сахар, Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinagerasimenko Kilo Geçmişi
|