12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 28,01g | Karb: 27,96g.
Kahvaltı: Bueno Chopped Green Chile, Oscar Mayer Traditional Bacon, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Scrambled Egg , Great Value Medium Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|