|
still working thru all the junk food..
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2439 kcal
|
Yağ: 72,80g | Prot: 87,46g | Karb: 272,15g.
Kahvaltı: viactiv, cheddar cheese, Diet Coke, Whole wheat bagel. Öğle Yemeği: frozen yogurt, bbq sauce, red hot and blue chips, diet coke can, pork tenderloin, chocolate muffin, Whole wheat bagel. Akşam Yemeği: red wine, triscuits, cheddar cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|