13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 37,82g | Prot: 50,31g | Karb: 320,44g.
Kahvaltı: Haribo Мармеладные Червячки, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Банан, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза. Akşam Yemeği: Торт, Самса. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|