13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 52,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 21,80g | Prot: 67,92g | Karb: 42,32g.
Kahvaltı: Sen Soy Соевый Соус Классический , Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%. Öğle Yemeği: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Куриные Грудки (Запеченые), Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Валерия Самусенко Kilo Geçmişi
|