13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 7,91g | Prot: 15,60g | Karb: 40,21g.
Kahvaltı: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|