13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 63,66g | Prot: 83,04g | Karb: 130,50g.
Kahvaltı: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Oeuf, Kiwi. Öğle Yemeği: Malo Yaourt Chocolat, Graines de Courge, Vinaigrette, Soignon Chèvre, Tomates Cerises, Soupe de Courgette, Salade Verte, Charal Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Allergo Mini Cakes Marbrés, Soignon Chèvre, Tomates Cerises, Soupe de Courgette, Salade Verte, Graines de Courge, Vinaigrette, Monique Ranou Jambon Blanc. Aperatifler/Diğer: N.A! Nature Addicts Fruit & Chocolat, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|