13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 96,06g | Prot: 79,51g | Karb: 23,96g.
Kahvaltı: Вода, Томатная Паста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свиной Фарш (Приготовленный). Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Элитный 75% Какао. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|