22 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 72,84g | Prot: 29,82g | Karb: 138,69g.
Öğle Yemeği: Footlong Turkey Breast. Akşam Yemeği: Seafood Gumbo (Cup). Aperatifler/Diğer: wise popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|