13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 32,09g | Karb: 129,06g.
Öğle Yemeği: Heinz Соус Терияки , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Морковь, Капуста Белокочанная, Тортилья. Akşam Yemeği: Савушкин Йогурт Страчателла 2%, Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные", На Здоровье Воздушная Пшеница. Aperatifler/Diğer: Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|