13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 50,28g | Prot: 53,02g | Karb: 146,69g.
Öğle Yemeği: Kartoffelbrei, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Akşam Yemeği: Dat Backhus Dinkel-Kürbisbrot. Aperatifler/Diğer: Biscoteria Kaffee Kuchen Mohn. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|