13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2807 kcal
|
Yağ: 131,06g | Prot: 47,93g | Karb: 230,48g.
Kahvaltı: Macaroni or Noodles with Cheese, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Great Value Mixed Nuts, General Mills Chex Mix Traditional. Akşam Yemeği: Raspberries, Outback Steakhouse Bloomin' Onion, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|