13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 49,10g | Karb: 104,40g.
Kahvaltı: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Масло Подсолнечное, Лещ. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Nestle Молочный Шоколад, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|