14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 71,74g | Prot: 37,50g | Karb: 13,73g.
Kahvaltı: 마이노멀 버터커피. Öğle Yemeği: 당근, 양파, 삼겹살. Aperatifler/Diğer: Lindt 엑설런스 다크 90%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|