|
어제 치즈스틱 먹었는데도 체중 빠졌네ㅋㅋㅋ
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 18,56g | Prot: 21,04g | Karb: 20,23g.
Kahvaltı: 자연드림 7곡 미숫가루, 한살림 쌀조청, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 검은콩가루, 호두, 삶은 계란. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|