falke 113 Günlüğü, 14 Eki 19

falke 113 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2019:

1231 kcal

Yağ: 46,41g | Prot: 41,72g | Karb: 163,01g. Kahvaltı: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Becel Vital, Marmelade. Öğle Yemeği: Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Wolf Thüringer Knackwurst mit Kümmel, Mischbrot. Akşam Yemeği: Dürüm. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...

sabit kilo

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Schönen guten Morgen lieber falke, guten Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀

13 Eki 19 üye tarafından: Schlumpfine_

Guten Morgen ☀️😊😊

13 Eki 19 üye tarafından: Jenniii-25

Guten Morgen ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag mit vielen Gelegenheiten zum Lachen 🌻🙋

13 Eki 19 üye tarafından: keblu

Moin Falke und guten Rückflug, wobei du ja schon unterwegs bist und wahrscheinlich bald ankommst. 😊

14 Eki 19 üye tarafından: Pinguin1512

Guten Morgen, schönen Wochenstart 👍

14 Eki 19 üye tarafından: fit for happines

Guten Morgen Falke. Schönen Start in die Woche wünsche ich dir 🙋‍♀️🌞

14 Eki 19 üye tarafından: wuschel_75

Ich hoffe, dass Du nach der Landung nicht zuuuu platt bist...erhole Dich!

14 Eki 19 üye tarafından: AjnatN


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

falke 113 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

falke 113 Günlüğü, 14 Eki 19

Yorum Gönder

falke 113 Kilo Geçmişi