14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 37,83g | Prot: 78,40g | Karb: 93,09g.
Kahvaltı: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Фермерский Продукт Творог 2%, Яичный Желток, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Индейка с овощами, Салат крабовый номер 4. Akşam Yemeği: Фермерский Продукт Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Пряник, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga-skinny fat Kilo Geçmişi
|