11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 6,82g | Prot: 17,17g | Karb: 37,87g.
Kahvaltı: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Akşam Yemeği: Broccoli Flower Clusters , Sweet Potato , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|