14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 15,79g | Prot: 37,88g | Karb: 44,92g.
Kahvaltı: Clara de Huevo, Delicato Jamón Cocido Extra, Hacendado Tostadas Integrales, Miel, Aceite de Oliva. Öğle Yemeği: Hacendado Queso Untar Light, Aldi Tortitas de Arroz, Delicato Jamón Cocido Extra. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|