14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
50 kcal
|
Yağ: 0,38g | Prot: 2,90g | Karb: 8,60g.
Öğle Yemeği: Kühne Dänischer Gurkensalat, Gut Ponholz Nuss-Schinken, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|