14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 68,95g | Prot: 50,15g | Karb: 117,37g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок по-Итальянски. Öğle Yemeği: Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Akşam Yemeği: Марукамэ Онтама Терияки Чикен Удон. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|