14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 28,64g | Prot: 11,81g | Karb: 7,32g.
Kahvaltı: Green Olives, Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Boiled Egg, Katilo Cheese Low Salt. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|